Личный кабинет
Жители Голицыно
ЕкатеринаВанчикова
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Бухгалтерские услуги в Голицыно
Проконсультируем, как на законных основаниях можно экономить на налогах, пользуясь легальными способами налоговой оптимизации
Новое групповое занятие Степ-Стреч
| Дата добавления: | 03 августа 2015г. |
| Контактная информация: | Марина Михеева 8-926-750-18-25 Кубинка |
Степ-стрейч- комбинированный урок с использованием степ-платформы включает в себя различные шаги, движения и комбинации.30 мин степа,25 мин растяжка.Развивает координацию и выносливость. Блок основных упражнений на повышение эластичности мышц, увеличение гибкости и подвижности суставов, в конце урока особенно эффективна растяжка.Подходит для всех уровней подготовки.