Стрейчинг

Фитнес Лайт Кубинка Ждет на занятиях всех желающих, не зависимо от возраста, внешних данных и танцевального опыта!
С помощью растяжки вы подготовите свое тело к дальнейшим эффективным занятиям спортом и танцем, растяжка отлично помогает мышцам восстановиться после тренировок, путем возвращения их в прежнее состояние покоя. Снимаются боли в мышцах и дискомфорт.

Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличится гибкость. Вы почувствуете легкость, приобретете уверенность при выполнении гимнастических или танцевальных элементов.