Фитнес клуб Лайт.Кубинка Приглашает на занятие для беременных

Занятия для беременных полезны по многим причинам: Во-первых, Вы сможете укрепить важнейшие во время беременности группы мышц — спины, живота и таза. Ведь именно на это, главным образом, направлены все фитнес-программы для беременных. Работа над этими мышцами помогает справиться с такими проблемами, как дискомфорт и боль в спине, различные отеки, бессонница; различные недомогания во время беременности уже не будут так сильно Вас беспокоить; занятия фитнесом для беременных заряжают энергией, улучшают настроение и общее состояние.Занятия проводит сертифицированный тренер, как в группах в дневное время, так и индивидуальные занятия.