Уважаемые клиенты и гости Фитнес клуба Лайт! Скоро в нашем клубе появится новое групповое занятие TRX!!!!!

Уважаемые клиенты и гости Фитнес клуба Лайт! Скоро в нашем клубе появится новое групповое занятие TRX!!!!!
TRX – тренажёр для функциональной тренировки, позволяющий проработать всё тело. Представляет собой два каната с петлями на концах, которые крепятся к перекладине на стене или на потолке. Такая перекладина должна быть способна выдержать вес тела тренирующегося.
С помощью упражнений с TRX можно тренировать всё тело, а также задействовать мышцы-стабилизаторы, которые работают гораздо меньше при выполнении обычных упражнений; а так же
развивается стабильность кора (мышц, поддерживающих туловище в вертикальном положении), исправляется осанка;
улучшается координация и выносливость.