Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейЛютов
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Приглашаем на Калланетику!
Дата добавления: | 31 мая 2016г. |
Контактная информация: | 89267501825 |
Калланетика - это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны.
Упражнения способствуют увеличению силы, выравниванию позвоночника и снятию напряжения во всём теле. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.