Фитнес клуб Лайт приглашает Вас на групповое занятие Фитбол.

FITBALL (фитбол) – занятие силовой аэробикой, с использованием большого надувного мяча(фитбол). Использование фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Занятие эффективно укрепляет все тело, развивает координацию и тренирует вестибулярный аппарат.