Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейРыбаков
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Уважаемые клиенты и гости фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Тай-бо
Дата добавления: | 14 октября 2016г. |
Контактная информация: | 8-926-750-18-25 |
Тай-бо является миксом восточных единоборств с танцевальной аэробикой. Данная динамичная тренировка, эффективно сжигает калории и развивает выносливость. Всего час занятий приравнивается к преодолению десяти километров. Занятия помогут избавиться от лишней массы тела, обрести уверенность и обучат полезным элементам самообороны. Тай-бо можно рассматривать и в качестве боевого искусства, которое превосходно снимает напряжение и стресс, улучшающее осанку и функционирование сердечно-сосудистой системы, прорабатывая при этом все основные группы мышц.