Уважаемые клиенты и гости фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие- Стретчинг!!!

Стретчинг – это плавная растяжка мышц тела. Как результат, после регулярных растягиваний мышцы становятся крепче, эластичнее, приобретают хорошо очерченный рельеф. Кроме того, во время растяжек усиливается кровоток в мышечной ткани, что создает условия для ее более быстрого роста.