Личный кабинет
Жители Голицыно
ВалерийВалев
Депутат Совета депутатов городского поселения Голицыно, главный редактор газеты "Край родной", полковник КГБ в отставке (1939-2017)
Уважаемые клиенты и гости фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на на групповое занятие– Будокон!!!
Дата добавления: | 23 декабря 2016г. |
Контактная информация: | 8-926-750-18-25 |
Будокон – одно из современных направлений йоги. С японского «Bu-Do-Kon» буквально переводится как «путь воина духа». Упражнения будокона задействуют все группы мышц от шеи до стоп, благодаря чему сотни калорий уходят. Особенность будокона состоит в том, что он сочетает в себе и йогу, и боевые искусства,и дыхательные упражнения.
Много времени на занятия тратить не нужно, но результат будет незамедлительным. И совсем не обязательно, чтобы человек, решивший заниматься этим видом фитнеса, имел какой-либо уровень физической подготовки. Будокон доступен всем – никаких ограничений по возрасту и половомупризнаку.
Будокон отлично поддерживает состояние тела, сохраняет его в тонусе, и очень развивает гибкость.