Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейЛютов
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Уважаемые клиенты и гости фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Суставная гимнастика !
Дата добавления: | 12 января 2017г. |
Контактная информация: | 8 926 750 18 25 |
Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому . Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна. Выполнение упражнений мышечно-суставной гимнастики готовят наше тело к интенсивным физическим нагрузкам. Упражнения суставной гимнастики можно использовать в качестве разминки перед любым видом силовых тренировок. Рекомендуют для людей с сидячей работой.