Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Jump+ABS.

Jump+ABS-это уникальный комплекс фитнес упражнений на мини-батутах, невероятно эффективный! Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют формированию стройной фигуры и сжиганию лишних калорий. Батут амортизирует, как бы создавая выталкивающий эффект воды. Именно эта особенность снимает лишнюю нагрузку с суставов и поясницы. Фитнес на мини-батутах! Что еще? - Увлекательно, безопасно и доступно, программы для любого возраста. - Улучшает работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем. - Увеличивает жизненный объем легких, улучшает транспорт кислорода в ткани. - Сжигает жиры, способствует похудению. - Улучшает мышечный тонус, укрепляет все группы мышц. - Развивает координацию и стимулирует работу вестибулярного аппарата.