Фитнес клуб Лайт приглашает Вас на занятие Pole dance!

Танец на пилоне — это сочетание женственности и красоты с фитнесом, хореографией, акробатикой. Такой вид занятий поддерживает тело в тонусе, укрепляет руки, спину, пресс. Улучшается гибкость за счет упражнений на растяжку. Развивается выносливость, координация, улучшается осанка. Танец на пилоне пробуждает грациозность, женственность, уверенность в себе. Фитнес на пилоне — это красиво и полезно.