Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Аэро-Шаг.

Аэро-Шаг-это аэробный урок на степ платформе, в котором используются различные комбинации из современных движений. Урок направлен на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и координации. Они способствуют развитию выносливости.
Рекомендовано для среднего уровня подготовки. Аэрошаг прекрасно подходит тем, кто хочет похудеть.