Фитнес клуб Лайт приглашает Вас на групповое занятие Jump+ABS.

Jump+ABS - это уникальный комплекс фитнес упражнений на мини-батутах, невероятно эффективный! Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют формированию стройной фигуры и сжиганию лишних калорий. Улучшает работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем. Увеличивает жизненный объем легких, улучшает транспорт кислорода в ткани. Сжигает жиры, способствует похудению. Улучшает мышечный тонус, укрепляет все группы мышц. Развивает координацию и стимулирует работу вестибулярного аппарата.