Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Приглашаем Вас на групповое занятие "Jump+ABS"!!!

Jump+ABS - это уникальный комплекс фитнес упражнений на мини-батутах, невероятно эффективный! Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют формированию стройной фигуры и сжиганию лишних калорий. Батут амортизирует, как бы создавая выталкивающий эффект воды. Именно эта особенность снимает лишнюю нагрузку с суставов и поясницы. Фитнес на мини-батутах! Что еще? Увлекательно, безопасно и доступно, программы для любого возраста. Улучшает работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем. Увеличивает жизненный объем легких, улучшает транспорт кислорода в ткани. Сжигает жиры, способствует похудению. Улучшает мышечный тонус, укрепляет все группы мышц. Развивает координацию и стимулирует работу вестибулярного аппарата.