Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"! Приглашаем Вас на групповое занятие "Body Sculpt"!

Body Sculpt– это программа, содержащая в себе элементы атлетики и направленная на интенсивное укрепление мышечной массы тела. Существует несколько различных серий упражнений, предназначенных для тренировки отдельных групп мышц. Самыми популярными их видами для типичного занятия в стиле Body Sculpt являются аэробика, упражнения на растяжку и тренинг с сопротивлением - вид силовой тренировки, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа, с использованием дополнительного оборудования.