Фитнес клуб Лайт

Сross Fit- это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которого включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, комплекса упражнений стронгмен и других видов спорта. Кроссфит прежде всего направлен на увеличение силы и выносливости организма.

Плюсы от занятий:
???? Разнообразие занятий никогда не заставит вас заскучать на тренировках
???? Групповые занятия всегда проходят позитивно и с небольшой долей конкуренции (хоть про это и говорится), что добавляет азарта и желание заниматься все больше и больше;
???? Вы станете просто-таки универсальным солдатом ???? Сможете пробежать 1км, подвигать тяжести, подтянуться и еще пробежать без особенных затруднений.??????

Ждем вас!