Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Body Sculpt!

Body Sculpt - вид силовой тренировки, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа, с использованием дополнительного оборудования .

Основные характеристики:
????Смысл тренировки основан на увеличении выносливости организма и создании рельефности мышечной массы;
???? Эффективность тренировки заключается в чередовании интенсивных упражнений с щадящими нагрузками на мышечные волокна.