Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Пилатес!

Уважаемые клиенты фитнес - клуба "Лайт"!
Приглашаем Вас на групповое занятие Пилатес!

Пилатес - это система упражнений основанная на ритмичном дыхании, направленная на укрепление позвоночника и мышц пресса, а также детальная проработка мелких групп мышц, (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок!