Личный кабинет
Жители Голицыно
ЕкатеринаВанчикова
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Суставная гимнастика!
Дата добавления: | 08 июля 2020г. |
Контактная информация: | Всех ждем! Приходите! ???? г. Кубинка, ул. Можайское шоссе, д. 106 ???? Ежедневно ?8-926-750-18-25 ???? http://fitnes-light.ru/ #фитнесклубЛайт#местокрасотыисилы#спорт#фитнес#КубинкаFF |
Суставная гимнастика - представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому. Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна. Выполнение упражнений мышечно-суставной гимнастики готовят наше тело к интенсивным физическим нагрузкам. Упражнения суставной гимнастики можно использовать в качестве разминки перед любым видом силовых тренировок. Рекомендуют для людей с сидячей работой.