Приглашаем Вас на групповое занятие Хатха - йога!

Это тренировка помогает развить физическую гармонию, сознательно и внимательно относиться к своему здоровью.

Занятия йогой- это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов.

Пользы для сердца от йоги столько же, как и от активных упражнений.

В результате Вы укрепите осанку и вестибулярный аппарат, улучшите гибкость, наладите дыхание! ????