Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейСитник
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Приглашаем Вас на групповое занятие круговая ! Будем вас ждать!
Дата добавления: | 28 апреля 2021г. |
Контактная информация: | МО,г.Кубинка, Можайское шоссе, 106 |
происходит ускорение обмена веществ;
улучшается функциональность сердечно-сосудистой системы;
мышцы становятся более крепкими и выносливыми, но не увеличиваются в размерах;
за относительно небольшой промежуток времени (всего 30-45 минут) прорабатываются основные группы мышц;
в равной степени подходит для новичков, опытных спортсменов и пожилых людей;
возможность проведения тренировки в домашних условиях.