Приглашаем на групповые тренировки Гибкая сила!

Гибкая Сила способствует укреплению мышц, в том числе мышц стабилизаторов, отвечающих за баланс, увеличению подвижности суставов, повышению выносливости, выпрямлению осанки, расслаблению мышц, укреплению сердечно-сосудистой системы и многому другому. В результате у вас будет гибкое и сильное тело, только необходимо приложить немного усилий. Занятие подойдёт для людей без ограничения по полу, возрасту, весу и уровню подготовки