Приглашаем на групповые тренировки по Step!

Друзья!
Приглашаем Вас на групповое занятие Step с Александром в 18:00!

Степ аэробика — это вид спорта, для выполнения упражнений в котором нужна специальная платформа (лестница, скамейка)- степ платформа.
Основная нагрузка ложится на крупные мышцы. Чтобы поддерживать их активность, затрачивается примерно 400 килокалорий за 40 минут занятия.
Приходите к нам, в фитнес клуб "LIGHT" Мы ждем Вас!