Приглашаем на групповые тренировки по Fitboll!

Уважаемые клиенты фитнес - клуба "Лайт"!
Приглашаем Вас на групповое занятие Fit Boll!

Фитбол - это своеобразный гимнастический мяч, с помощью которого процесс похудения и поддержания мышц в тонусе происходит разнообразнее и быстрее.
Упражнения на фитболе способствуют коррекции фигуры, повышают тонус мышц всего тела (включая работу сердца), улучшают работу дыхательной системы, совершенствуют координацию и равновесие, способствуют усовершенствованию работы вестибулярного аппарата.
Упражнения на фитболе для похудения являются очень эффективными и более безопасными по сравнению с другими видами физических нагрузок.